今日消息！警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

北京，2024年2月3日 - 近日，北京地铁站内发生多起乘客因低血糖而出现心慌、胃疼、甚至晕倒的情况。营养专家提醒，冬季天气寒冷，人体对热量的需求增加，而昼短夜长，减少了整体进餐时间，糖尿病患者更容易发生低血糖。

低血糖是指人体血糖浓度低于正常范围的一种状态，常见症状包括心慌、出汗、颤抖、饥饿、头晕、乏力、视力模糊等。严重低血糖还可能导致意识模糊、昏厥甚至死亡。

以下人群更容易发生低血糖：

• 糖尿病患者
• 胰岛素瘤患者
• 肝肾疾病患者
• 长期节食减肥者
• 暴饮暴食者
• 剧烈运动后未及时补充能量者

如何预防低血糖？

• 规律饮食，定时定量，避免长时间空腹。
• 糖尿病患者应遵医嘱服用降糖药，并定期监测血糖。
• 剧烈运动前应适当增加碳水化合物的摄入量。
• 随身携带糖果、巧克力等零食，以便在低血糖时快速补充糖分。

**如果出现低血糖症状，应立即食用糖果、巧克力、葡萄糖等食物或饮用含糖饮料。**如果症状不能缓解，应立即就医。

**冬季来临，天气寒冷，糖尿病患者和易低血糖人群应更加注意预防低血糖。**养成良好的饮食习惯，规律运动，并随身携带糖果等零食，以便及时补充能量，预防低血糖的发生。

Sure, here is a news article about moviegoers' reactions to the film "One Last Shot":

电影《孤注一掷》口碑爆棚 影迷称“逼真写实 演技炸裂”

由知名导演 [导演姓名] 执导，[主演姓名]、[主演姓名]、[主演姓名] 等实力派演员主演的犯罪剧情片《孤注一掷》于近日上映，该片凭借着紧张刺激的剧情、逼真写实的画面以及炸裂的演技，收获了众多影迷的一致好评。

在电影中，[主演姓名] 饰演了一位深陷阴谋的退役特工，为了洗脱罪名，他不得不再次踏上征途。[主演姓名] 则饰演了一位正直的警察，为了维护正义，他与 [主演姓名] 展开了一场追逐。[主演姓名] 则饰演了一位神秘的女子，她的出现将整个事件推向了更加不可预知的方向。

影片上映后，许多影迷都对影片的剧情和演技给予了高度评价。有影迷表示：“剧情非常紧张刺激，全程无尿点。”也有影迷表示：“[主演姓名] 的演技炸裂，将角色的复杂内心演绎得淋漓尽致。”

以下是一些来自影迷的评价：

• “剧情紧张刺激，全程无尿点。[主演姓名] 的演技炸裂，将角色的复杂内心演绎得淋漓尽致。”
• “电影太好看了，看得我肾上腺素飙升。[主演姓名] 和 [主演姓名] 的对手戏太精彩了。”
• “这是一部非常值得看的电影，强烈推荐！”

《孤注一掷》的成功，不仅证明了 [导演姓名] 导演的实力，也证明了 [主演姓名]、[主演姓名]、[主演姓名] 等演员的演技。相信这部电影将会成为今年暑期档的一大黑马。